BUSTAANUL ULUUM

Episode Satu….

Profil Sekolah: Bustaanul Uluum Teluk Dalam merupakan Yayasan Pendidikan yang terdiri dari MAS, MTS, dan MIS. Berdiri tahun 1982. Ada 3 kepala sekolah dalam kawasan ini. Terletak di tengah perkebunan sawit PT PADASA Teluk Dalam. Memiliki tiga (3) bangunan induk. Dikepalai oleh 1 ketua Yayasan. Sekolah ini di bawah naungan DEPAG dan perkebunan. Karena hampir 90% guru-guru yang mengajar berstatus karyawan.

Ini adalah sekolah pertama tempatku mengajar selepas lulus kuliah. Sekolah pertama tempatku mulai mempraktekkan ilmu yang aku kumpulkan selama 4 tahun di UNIMED. Guru-guru dan kepala sekolah yang ramah dan bersahabat memudahkan ku untuk bersosialisasi. Tidak ada masalah sama sekali. Akupun mudah mengakrabkan diri. Bila sedikit membicarakan tentang guru-guru Bustaanul Uluum, kita akan merasakan keeratan persaudaraan didalamnya. Selidik punya selidik ternyata semua nya saling bertaut bersaudara. Mengagumkan bukan? Semua saling peduli satu sama lain, serasa kita tidak berada disatu naungan sekolah. Namun, seperti cakupan keluarga besar. Usia guru-guru nya pun mayoritas telah lanjut. Bahkan beliau-beliau itu masing-masing pernah menjabat sebagai kepala sekolah. Jadi dapat disimpulkan, semua saling mengerti untuk urusan kepemimpinan. Seiring beranjaknya waktu, mulailah masuk tendik yang berusia muda. Sedikit ada warna baru katanya. Disinilah proses pembelajaran kedewasaanku dimulai.

Setiap harinya aku mulai belajar memahami arti hidup disini. Ternyata kenaifan kita selama menimba ilmu dikuliahan tidak begitu mudah dipraktekkan di tempat ini. Tidak hanya ilmu pengetahuan yang harus kita punya, namun keluasan hati dan belajar ikhlas dalam mengajar dan memberikan ilmu ke anak didik. Kebanyakan murid-murid di Bustaanul Uluum ini adalah siswa yang tidak mampu. Baik itu tidak mampu secara akademik sehingga tidak diterima disekolah negeri dan menjadikan bustaanul uluum pilihan terakhir, baik itu karena tingkat kenakalan yang tinggi, ataupun karena biaya pendidikannya yang relatif murah. Hmmph… ini adalah tantangan kawan. Ini memang benar-benar suatu proses pembelajaran diri bagi kita seorang tenaga pendidik. Stress awalnya bagiku. Namun, banyak guru yang memberiku petuah dan nasehat sehingga aku dapat memahami dari sisi lainnya. Dan? Aku berhasil. Stress itu hilang, dan aku mulai menikmati mengajar disini. Benar-benar kubuka hati dan mataku melihat keadaan para siswa dan sekolah ini. Tidak seperti sisi buruk yang dipikirkan kebanyakkan orang. Capek-capeknya pun dan sedikit berhonor disini aku mulai belajar ikhlas. Dan aku bahagia disini. Anak-anak itu hanya perlu diberi kejelasan ilmu dengan cara mereka, bukan dengan cara kita (guru) yang monoton. Jangan emosi menghadapinya, walaupun begitu nakalnya, ternyata mereka membutuhkan perhatian kita karena mereka kurang mendapatkan itu dalam keluarganya. Belajar menyayangilah istilahnya. [hehehehe…praktek jadi guru yang penyayang]. 

Saatku benar-benar mengamati murid-murid disini, kenyataan pahit mulai kumengerti. Ada dari mereka yang harus mencari uang untuk melanjutkan sekolah dengan bekerja diakhir pekan “mengegrek sawit”. Ada sebagian yang kenyataannya memiliki keluarga "broken home". Membuat mereka harus keras menghadapi hidup. Bukan tidak mau mereka lebih awal masuk sekolah atau sedikit absen yang mereka punya, mereka terpaksa bekerja membantu perekonomian keluarga. Fakta yang diperlihatkan hidup, kebanyakan dari mereka tidak mampu melanjutkan kuliah, tidak mampu mengikuti les tambahan, tidak mampu membeli buku-buku yang mendukung lainnya, setamat kuliah hanya bekerja sebagai buruh atau karyawan biasa, atau hanya menjadi ibu RT selepas tamat sekolah….membuat kebanyakan dari mereka malas belajar. Bagaimana ini? Pahamkah Pak Presiden, ga semuanya dapat hidup layak untuk melanjutkan hidup. Calon-calon penerus bangsa ini, untuk mereka yang berada di perkampungan hanya lah berakhir seperti itu saja. Jadi jangan bicara kurikulum apa yang harus kita buat lagi, tapi beri kesempatan bagi anak-anak ini dengan memberi buku-buku gratis yang menyebar merata, jangan hanya bersebar disekolah-sekolah negeri. Mereka anak-anak yang bersekolah di swasta biasa dan sederhana ini juga anak-anak bangsa yang harus diperhatikan. [wah saya jadi merepet dengan Negara…maaf ya Pak Presiden!!!!]. Tolong perhatikan mereka juga. Mereka juga layak mendapat bantuan…

Bersambung…..

Percayalah

Hari ini aku memahami, terkadang marah nya orang tua disebabkan karena memiliki rasa cemas, peduli yang sangat besar pada anaknya. Pemahaman, yang harus menuruti semua hal yang diminta orang tua. Adalah suatu keharusan. Ya... Tiada pengecualian. Namun, orang tua harus mempercayai anaknya, bahwa anaknya mampu. Anak, harus diberi rasa percaya diri dan kesempatan untuk membuktikan diri bahwa dia bisa. Bahwa dia bisa mandiri. Percayalah... Itu sudah sangat cukup.

Rasa kepercayaan dan tanggung jawab yang selalu diberikan seorang ayah pada anaknya. Rasa sayang dan cemas diberikan pada seorang ibu, adalah harta terbesar untuk seorang anak. Percayalah. Hanya itu. . .
Kita sebagai anak selalu melihat dari sudut pandang yang salah, percayalah hanya kedua ibu bapak harta terbesar dalam duniamu.

Merah

Merah, Aku suka merah. . .warna yang cas dimata. Dan alasan itu semua disebabkan Merah atau warna merah adalah warna di frekuensi cahaya yang paling rendah yang kelihatan atau dapat ditangkap pada mata manusia. Cahaya merah mempunyai panjang gelombang dengan jangkauan sekitar 630-760 nm. Sedangkan darah yang diberi oksigen menjadi berwarna merah karena adanya hemoglobin. Cahaya merah adalah cahaya yang pertama diserap oleh air laut, sehingga banyak ikan dan invertebrata kelautan yang kelihatannya merah saga (merah cerah) menjadi kelihatan hitam di habitat asli mereka (from wikipedia). 

Mengapa aku membahas merah. Karena ya ingin dibahas saja. Sebab semua nya merah terlihat dimataku hari ini. Merah melambangkan cinta kan? Menurutku begitulah. Namun, menurut seseorang yang menulis dalam blognya, bahwa mereka yang menyukai merah memiliki karakter:

• Cerdas, berani dan vokal! Mereka sangat suka berada di tengah banyak orang dan menjadi pusat perhatian. 
• Mereka juga suka berpetualang dan tak suka ditentang.
• Penggemar warna merah biasanya adalah orang yang tegas, memiliki kepribadian yang cemerlang, kepemimpinan yang kuat, punya semangat yang tinggi, jiwa sosialnya tinggi dan menyukai koneksi dengan banyak orang. Orang yang menyukai warna merah adalah type yang senang dengan kesibukan yang membutuhkan energi yang tinggi seperti berbicara, presentasi, dan membuat koneksi baru.

Ga sepenuhnya benar sih, buktinya.... diriku sangat tidak menyukai berada di tengah keramaian orang. Lebih merasa bahagia berada di depan TV dengan acara kesukaan, makan gorengan dan es krim (^o^). Atau mungkin aku yang salah kali ya, bukan merah yang aku sukai. Hohohoho.

Guru Yang Ngedumel

Jadi guru memang harus memiliki kesabaran tingkat tinggi. Bukan namanya guru jika hanya bertampang emosi. Apalagi jika sepatu mendarat ke kepala siswa dengan kecepatan tinggi. Itu sih preman pasar. (^o^). Guru selalu berinteraksi dengan berjenis-jenis kepala yang ingin tahu. Bagaimana cara guru mentransfer ilmu dan keperibadian baik, itulah masalah pokoknya. Berganti-ganti kurikulum sesuai mentri yang menjabat, sebenarnya punya maksud yang sama saja. Hanya, cara mempresentasikannya lah yang berbeda-beda.

Banyak yang dituntut dari seorang guru, guru harus memahami konsep ilmu yang diampunya, menguasai keterampilan pedagogiknya. Ssemuuuuuuuanya. Wajib ada dulu di kepala si guru. 

Umumnya mereka diluar sana menganggap jadi guru itu pilihan terakhir dan mudah dilakukan. Tinggal ngajar aja. Kasi PR. Kasi catatan. Sudah deh. Hmph, jika memang begini mudahnya, mengapa perlu ada universitas pendidikan yang kuliahnya selama 8 semester yang dibahas itu cara ngajar doang? ga percuma dung ada dosen yang gelarnya hingga profesor ahli pendidikan yang bahas itu semua, jika memang mengajar itu mudah.

Mengajar itu, kesimpulan Saya, selama kuliah 4 tahun di UNIMED dan jadi tenaga pendidik baik guru privat dan kelas, saangaat sulit. Membuat siswa yang ga tahu jadi tahu itu mudah. Tapi buat siswa tahu tujuan dia belajar dan diaplikasikan dalam hidup nya. Itu sangat tidak mudah. Mengertikah kawan, jadi guru haruslah datang dari hati. Apapun alasannya, dan semua embel-embelnya. Tetep....datang dari hati.  

Guru itu contoh, dan ini adalah poin yang paling sulit dimengerti guru itu sendiri. Apapun itu, siswa akan memperhatikan. Dan fitrahnya, guru kan manusia juga, bukan Nabi yang bisa sempurna. Tapi Bagaimana lagi, Tun-tu-tan!! Guru memang harus sempurna, sifatnya, cara bicaranya, ilmunya, de-el-el.

Kesabaran. Memang Hal yang mudah untuk dikatakan. Guru harus punya itu. Guru tetap harus bijak. Ga boleh marah. Bila pun emosi setinggi ubun-ubun, haruslah marah dengan elegan. Beretika gitu maksudnya. Ga boleh dung, semua jenis binatang di hutan disebutin. JADI, untuk anak-anak diseluruh Nusantara dan di belahan dunia manapun, Hargailah Gurumu. Dan tetap jadikan gurumu sebagai guru. 

Ngalor Ngidul

Bekerja memang membutuhkan keikhlasan dan ilmu. Kenapa ilmu? Ya, agar kita dapat ngendaliin diri bila ternyata faktanya tak seperti yang kita pikir dan inginkan. Kadang kerja ini ngebosenin. Kadang sangat menarik juga. Perasaan hilang bila sehari z ga berangkat kerja. Pa lagi untuk ku yang bekerja di Laboratorium. Bekerja diam dan berfikir. Yup benar-benar bekerja mandiri dan individual. Asik memang, bila kita sedikit berinteraksi dengan banyak orang, ga harus duduk manis berpura-pura senang, atau duduk dengan wajah yang senang mendengarkan gosip-gosip orang, atau berusaha sok ngerti ketika jadi tempat curhatan. Wajah lugu ku terkadang jadi tempat curhatan orang lho, walau sebenarnya aku setengah hati mendengarkan, tapi anehnya aku cepat menyimpulkan dan memberikan solusi berdasar cerita orang tersebut. dan bukan diriku jika aku membela satu pihak. Aku sering melihat dari sisi yang lainnya. Dan tentu saja, akhirnya aku jadi nenek tua yang memberi petuah berdasar pengalaman pikiranku saja bukan pernah dialami lho... hehehehe.

Banyak nya mereka yang curhat, terkadang menjadi inspirasiku dalam menulis blog ini. Jadi, ga sepenuhnya adalah pengalaman pribadi. Faktanya, banyak cerita dan kisah yang terserap ke otak ku membuatku terkadang merasa aku lah si orang nya. Terbawa-bawa gitu. Aduh pusing juga. Namun, belakangan aku belajar menuliskan semua kisah itu agar tak tertimbun dan busuk di kepalaku. Ya... kepala kan bukan komputer yang dapat di-instal ulang. Dengan syarat, tak sejelas-jelasnya indetitas si pencurhat ku tuliskan. Cukup kisahnya saja. Semoga si pencurhat senang. Bahwa kisahnya dapat jadi bahan tulisan dan mungkin saja ujung-ujung nya jika sebuah penerbit yang membaca blog ini dapat dibukukan. Heheheh ---#ngarep.

Begitulah, hari ini hanya ingin menulis ini saja. 

#bertempat dikantorku yang sunyi dan tersayang_Laboratorium DIKDASMEN. (Hehehehehe) 

Nur Jannah, Temanku Yang Unik.

Namanya Nur Jannah, biasa dipanggil Jannah. Berkacamata. Selalu Berjilbab. Usianya berkisar 23 Tahun. Adalah teman kuliahku. Kami sekelas. Tidak terlalu akrab memang. Namun, aku mengaguminya. Penampilan nya yang cuek. Hobinya yang membaca komik hingga setua itu (Hhehehe...Maaf Jannah). Membuatku terkadang selalu memperhatikannya dikelas. Anak nya baik. Walau terkadang ngeleneh. Dan sering buat kesal banyak orang. Termasuk aku.

Dan hari ini tanggal 3 November aku bertemu dengannya setelah sekian lama sejak wisuda. Kangen juga. Kami ketemu dilokasi tanpa janjian terlebih dahulu. Yup, tepat ujian CPNS di Tanjung Balai. Kaget dan sangat senang sebenarnya. Tapi tetep bukan janah namanya, jika sifat cueknya ga dilihatin gitu. (Hahahaha)

Dua puluh menit sebelum ujian berlangsung, dimana semua orang sibuk menghapal dan berdoa didalam hati, kulirik janah, eh... ternyata dia malah sibuk membuka bungkusan komik, yang kuyakini baru dibelinya. Dan??? Benar saja, Janah malah membacanya bukan menyibukkan diri seperti peserta ujian lainnya. Janah-janah memang lah begitu, unik dan mengagumkan.

Ini semua mengingatkan aku pada-nya beberapa waktu yang lalu. Janah lah yang membuat aku, asko dan hendri bertaruh untuk menang bermain rubik. Permainan gila kata pacarku. Permainan yang membuat pusing. Tapi, tidak untuk janah. Dia selalu membawa-bawa rubik kemana pun. Bermain disudut kelas, bahkan disaat dosen yang berceramah memberi kuliah. Awalnya kebiasaan Jannah ini tidak aku pedulikan, Namun... belakangan Jannah selalu duduk disampingku dan bermain rubik bahkan tanpa melihatnya. Penasaran dung. Tentu saja. Dan semua ini adalah awal bagiku menyukai rubik juga. Jadilah Jannah dosen kami belajar rubik. (ckckckck....) Dan ternyata tak ada yang mustahil bila kita percaya kita bisa, dan rubik bukanlah milik orang jenius saja (Aku sempat mengganggap Janah sangat-sangat-sangat jenius. hahahaha).

Dan jannah memang sangat jenius menurutku. Sering dikelas aku memperhatikannya. Dia tak banyak bicara. Bahkan teman akrabnya hanya Fenisa saja. Sering membaca komik bahkan koran, dengan terkadang mengacuhkan dosen di depan. Tapi jreng-jreng bila ada pertanyaan dalam diskusi yang ga ketemu solusinya jannah terkadang yang memberi penyelesaian tanpa keterangan berbelit-belit. Mengagumkan.

Apalagi urusan pengetahuan agama. Jannah termasuk anak yang dalam mengetahui hal itu. Lulusan pesantren. Hmph....ini alasan kagumku selanjutnya.

Untuk masalah logika, pernah sekali waktu dia berdebat dengan temanku Salim dan hendri. Nampaklah, cara penyampaian yang lugas dan tepat. Tidak bertele-tele. Dan sangat mudah dimengerti. Masalah penampilan? Hmph cuek sangat. Dia tak memperdulikan pakaian apa yang dipakai orang lain. Bahkan dengan pakaiannya sendiri yang tidak heboh mengikuti fashion. Begitu sederhana. Apa adanya. 

Hmph, Jika diriku ditanya siapa teman special yang kukagumi. Jannah adalah orangnya. Sangat mengagumkan dan terinspirasi. Hahahahaha. #Cayo_Jannah!!!!!

It's All about Your Heart

Hati, adalah tempat untuk menyimpan rasa dan luka kehidupan seorang insan. Menjadi rahasia terdalam yang dapat tersimpan rapat dan enggan untuk membocorkan. Tiada yang akan lebih mengerti dalamnya, sakitnya, melebihi hati yang sangat mampu memahami. Jadi berhentilah, berkeluh kesah dan mengutuk dunia bahwa hatimu terluka.

“Ini adalah mengenai hati yang mencintai” 

Tidaklah semua insan yang dapat mencintai cintanya dengan hati. 

Mencintai namun tidak dengan hati, akan membuatmu terputus akan hal arti sejatinya cinta itu. 

Cinta itu bukanlah untuk memiliki. Cinta adalah bersama untuk saling bahagia. Hanya itu. 

Cinta bukanlah karena apa-apa nya. Cinta hanyalah untuk membuatnya bahagia. 

Cinta bukanlah untuk meminta. Sejatinya cinta adalah pengorbanan. 

Cinta bukanlah takut dilukai. Sebenarnya cinta janganlah melukai. 

Cinta tidak menuntut untuk selalu dimaafkan, cinta-lah yang harus memaafkan. 

Mengerti-kah? Jangan menuntut dicintai. Tapi mencintailah sebanyak-banyaknya yang kamu bisa. 

Tidak akan ada sakit bila hati mampu mencintai. Tidak akan ada hati yang mati. 

Cinta akan selalu memaafkan. Cinta akan selalu memberi sebanyak-banyaknya. 

Cinta akan dipahami tanpa kamu harus mengatakannya dengan tegas bahwa kamu mencintai. 

Bukan cinta, bila bersuara. 

Cinta seperti hati. 

Senyap.... diam... dan berarti. 

“Ini adalah mengenai hati yang merindu” 

Pahamkah? Merindu mampu menyakiti hati dengan kejamnya? 

Merindu memperdalam luka hati, bila hati tak mampu bersama dengan cintanya. 

Hati tak mampu berpura-pura bila dia telah merindu. 

Hati tak mampu berbohong. 

Hati tak akan berkaloborasi dengan suara untuk berteriak. 

Hati akan membicarakannya dalam diam. 

Bahwa merindu akan membahagiakan hati. 

Bahwa rindu dapat pula menyakiti hati. 

Pahamkah? Bila mencintai nya dengan hati, kamu akan memahami bahwa hatinya telah merindu. 

Dia tak akan menjelaskan dengan suara. Dia tak akan memperlihatkan dengan citra. Dia akan memahami dengan diam. Bagaimana seharusnya hati berkomunikasi. 

Hati akan merasakan walau terbenam jauh dibumi. 

Terhalang jarak yang jauh. 

Karena hati hanya dapat dirasa dengan hati. 

“Ini adalah mengenai hati yang tersakiti” 

Bagaimana deskripsi mengenai hati yang tersakiti itu? 

O.. tak akan sama untuk setiap orang. 

Tak akan sama aku dengan mu. 

Atau tak akan sama antara dia dan mereka. 

Narasikanlah dalam hatimu bagaimana hati mu yang tersakiti itu? Terluka dalam-kah? 

Sedalam apa....? Masih mampukah untuk memaafkan cintamu itu? 

Ya... kamu harus memaafkannya. 

Bahwa hatinya lah yang dulu kamu cintai. 

Bahwa hatinya lah dulu yang kamu rindukan. 

Hatinya lah dulu yang memberikan kedalamaian di hatimu. 

Hatinya lah yang dulu yang mampu memahami salah dan kurangmu. 

Jangan lumpukan ingatanmu akan kenangan yang telah terjalin. 

Simpanlah jauh dihatimu, kawan. 

Percayalah.... Tuhan telah memberikan waktu yang terbaik. 

Tuhan sedang mengajarkan mu arti masalah hati, masalah hidup, untuk mu mendewasakan diri. 

Mungkin dengan cara yang berbeda untuk setiap hamba-Nya. Dan caramu beginilah. 

Pahamilah. Tujuan dan maksud nya adalah sama. 

Agar hatimu dewasa.

Dewasakanlah hatimu secepat yang kamu bisa, kawan. 

Agar hati mu lebih cepat bahagia.

Ita

Sejenak Untuk Memahami. . .

Bagaimana cara kita memahami hidup ini berbeda disetiap orang. Bagiku, setiap harinya…. Saat kita melihat orang lain, mengenalnya, menghabiskan waktu bersama mereka. Adalah pelajaran yang tidak kita temui di bangku sekolah yang hanya memberikan teori-teori hidup. Inilah kenyataannya. Ini lah prakteknya. Ini lah yang harus kita pelajari dengan sejenak mau mendengarkan dan melihat. 

Terkadang kita merasa kehidupan tidak memberikan keadilan yang sama. Kita selalu menggerutu. Anggapan bahwa kehidupan jarang memberikan kebaikannya membuat kita sering menghakimi Tuhan. Men-just begitu saja tanpa ilmu. Sadarkah? Bahwa kehidupan punya cara sendiri untuk memberi kita kebaikannya. Kita hanya enggan melihat. Kita hanya enggan mendengar. Bahwa bisikan kehidupan setiap harinya mengajarkan dan mengingatkan kita untuk bersyukur akan hidup yang kita punya. 

Semua paham, bahwa dunia hanya tempat kita bersinggah. Dengan lamanya waktu untuk berada ditempat persinggahan ini berbeda-beda setiap manusianya. Ada yang hingga menua, remaja, bahkan seusia balita. Lamanya waktu bukanlah menjadi persoalan yang penting sebenarnya. Itu sudah digariskan dan ditetapkan Tuhan sebagai pencipta. Tapi, bagaimana cara kita untuk tidak menyia-nyiakan waktu singgah kita yang hanya sementara itu. 

Aku bukan manusia yang sangat baik. Bukan manusia yang men-just dirinya soleha. Bukan manusia kaya yang dapat bersikap dermawan kebanyak orang. Bukan manusia hebat yang memiliki banyak kemampuan. Aku hanya manusia sederhana. Dengan kehidupan yang biasa. Manusia yang hanya punya keinginan sederhana pula. Aku hanya ingin dapat memahami hidup ini dengan baik. Aku hanya ingin orang-orang yang mengenalku dapat mengenangku dengan manis. Ingin memberikan kebaikan kebanyak orang. 

Bagaimana nanti aku dikenang setelah aku mati? 

Belakangan aku memahami, terkadang apa yang kita ucapkan dapat mempengaruhi hidup orang lain. Positifkah itu….atau negatif untuknya. Seperti terkadang kita menunda sesuatu, dan mengatakan “Tunggu”. Tahukan kawan, kita dapat membuat orang lain atau orang yang memiliki keterkaitan dengan orang itu maupun kita dapat menunggu, dapat terlambat, dapat kehilangan sesuatu. Sederhana memang apa yang kita ucapkan. Taukah? Terkadang efek untuk orang lain sangatlah besar. Kuharap apa yang aku ucapkan memberikan efek positif atau kebaikan untuk orang lain. Tapi jarang sekali kan? Lebih banyak yang kita lakukan tanpa kita memikirkannya terlebih dahulu, itu lah dapat menjadi efek negative atau kesusahan untuk orang lain. 

Dan bagaimana bila apa yang kita ucapkan itu penuh emosi dan amarah. Kita tidak memikirkan terlebih dahulu. Kita hanya memikirkan marah kita. Kita terus marah dengan berusaha menyakiti orang lain (yang kita marahi) dengan kata-kata penuh emosi. Bahkan mungkin saja, ucapan yang tidak seharusnya dikatakan, akan kita kata-kan. Hanya bertujuan untuk menyakiti lebih dalam. Fitrahnya manusia begitulah. Menganggap emosi, marah adalah hal yang lumrah atau biasa dalam diri manusia. Pahamkah? Mengapa kita selalu berharap dan menganggap orang lain selalu bisa menerima marah kita, menerima pikiran kita, menerima apa yang kita mau. Mengapa tidak sebaliknya? Cobalah berhenti sejenak. Bahwa orang lain juga mau dimengerti juga. Jadi jangan egois dengan memikirkan diri sendiri. 

Dan membenci itu memang hak kita. Kita dapat melakukannya. Tapi, terkadang dengan kita lebih menahan diri. Sejenak berpikir. Tidak terbawa emosi setan kita. Kita dapat membuat keadaan jauh lebih baik. Ini kupahami berdasarkan pengalamanku sendiri. Bahwa, marah dan ucapan yang menyakiti itu sangatlah membekas dihati. Malah tidak menyelesaikan masalah. Malah membuat rumit. Mungkin dapat dimaafkan. Tapi tidak akan dilupakan. Dan diam bukan berarti kalah kawan. Kontrol-lah hatimu. Dan kau akan jadi pemenang.

Kehidupan tidak selamanya kita miliki, kawan! Orang-orang yang mengatakan cinta akan kita tinggalkan. Harta yang kita cari akan kita tinggalkan juga. Gelar yang kita kejar malah tidak disinggung-singgung oleh malaikat yang akan bertanya dalam kubur nanti. Dia ga peduli, apakah gelar yang kita punya sampai S3 atau hanya tamatan SD. Jadi kenapa harus sombong? 

Aku bukan ahli agama dan juga bukan manusia yang pernah mati suri, sehingga dapat menceritakan bagaiman mati itu? Bagaimana kehidupan setelah mati. Yang kupahami adalah aku hanya ingin belajar menjadi baik. Sehingga laporan ku pada Tuhan nanti bernilai baik juga. 

Bagaimana kematian itu datang? Bagaimana cara nya? Dimana tempatnya? Kita ga perlu tanya dengan peramal atau paranormal, bahkan lihat buku primbon. Kita hanya perlu mempersiapkan diri. Dan berdoa semoga kematian datang dengan cara yang indah dan lebih bersahabat.

Mengapa membicarakan mati? Ini perlu kawan, karena semakin lama kita menjalani hari-hari dan rutinitas yang sama dan membosankan. Kita sering lupa. Dan selalu beranggapan bahwa besok…besok….besok nya lagi kita masih hidup. ^_^

Ita

Menghargai Orang Terdekat

Pemahaman untuk tidak melukai hati orang terdekatmu haruslah lebih diutamakan, kawan. Adik kah itu, kakak, rekan kerja, sahabat, pacar dan terutama ayah ibumu. Merekalah orang-orang disekitarmu yang banyak menghabiskan waktu denganmu. Jaga lisan dan sikapmu. Janganlah menyakiti hingga hati nya terluka. Mungkin akan mudah dimaafkan karena memahami karaktermu. Namun, tidak mudah untuk dilupakan begitu saja. Luka yang tertoreh akan meninggalkan bekas yang masih dapat dikenang dihari-hari berikutnya. Mungkin akan masih ada senyum yang sama, sikap yang sama. Tapi percayalah kedalaman hati tiadalah ada yang dapat menjangkaunya. Dia telah terluka. Itulah faktanya. 

Perbaiki sikapmu kawan, janganlah selalu mengharapkan mereka-mereka yang harus memahami karaktermu. Memberi maaf untuk semua salahmu. Mengerti marahmu. Maklum akan sifat kasarmu. Tau sifatmu. Berhentilah!!!! 

Karakter seseorang bukan lah seperti gen yang diwariskan turun temurun. Bukan lem setan yang terus melekat hingga mati. Karakter dapat diubah. Karena kita memiliki hati, karena ada pikiran yang dapat memahami ilmu. Karena ada agama yang menuntun. Jadi berhentilah kawan. Semua dapat diubah sebelum terlambat. Sebelum mereka orang-orang disisi mu merasa terluka dan sakit. Sebelum mereka jenuh dan pergi. 

Janganlah hanya mengharapkan maaf dari mereka. Berilah hatimu dengan kehangatan dan sikap kebaikan. Karena dirimu juga harus memahami dan mengerti orang lain. Sebagaimana mereka mengerti dan memahami mu.

Ita

Cintailah dengan Cara yang Sempurna

Ketika bertemu seseorang yang membuat kita tertarik, Itu bukan pilihan, itu kesempatan…

Bila kita memutuskan untuk mencintai orang tersebut, bahkan dengan segala kekurangannya…, Itu bukan kesempatan, itu adalah pilihan..

Ketika kita memilih untuk bersama seseorang, walau apapun yang akan terjadi, justru di saat kita menyadari bahwa masih banyak orang lain yang lebih menarik, lebih pandai, lebih kaya, lebih segalanya, daripada pasangan kita, dan kita tetap memilih untuk mencintainya.. 

Itu bukan kesempatan, itu adalah pilihan…

Perasaan cinta, simpatik, tertarik, datang sebagai Kesempatan dalam hidup kita…

Tetapi cinta yang dewasa, mencintai dengan komitmen di hadapan Allah dan manusia adalah Pilihan…

Mungkin kesempatan mempertemukan pasangan jiwa kita dengan kita…

Tetapi mencintai dan tetap bersama pasangan jiwa kita, adalah pilihan yang harus kita pertanggung jawabkan di hadapan Tuhan dan manusia.

Kita berada di dunia bukan untuk mencari seseorang yang Sempurna untuk dicintai…

Tetapi untuk BELAJAR mencintai orang yang Belum Sempurna.. Dengan cara yang Sempurna…

Mari BELAJAR mencintai dan menyayangi pasangan kita yang Belum Sempurna dengan cara yang Sempurna…

Karena pasangan kita adalah belahan jiwa kita…

Agar jiwa kita pun menjadi Sempurna di hadapan Tuhan…

Takdir yang mempertemukan. Rancangan yang indah telah disiapkan oleh-Nya..

••••Di share kembali Dari Tulisan yg sangat bermakna.

#sEmögå Bermanfaat

Dan Buatlah Tuhan tersenyum

Kesalahan itu ibarat seperti halaman kosong, lantas ada yang mencoretnya dengan keliru. Kita memaafkannya dengan menghapus tulisan tersebut, baik dengan penghapus biasa, dengan type ex, dengan apapun. Tapi tetap akan tersisa bekasnya. Tidak akan hilang. Maka, agar semuanya benar-benar bersih, bukalah lembaran kertas baru yang benar-benar kosong. #Maafkanlah. Dan bukalah lembaran kertas baru.

Bila hidup begitu mudahnya, bagaimana kita mengenal kata belajar??? Mungkin kita selalu menyalahkan waktu. Atau mungkin bahkan menyalahkan Tuhan akan hidup yang dirasa kacau dan berantakan. Kita akan mulai mempertanyakan Tuhan. Dimana Tuhan? Mengapa Cobaan dan ujian yang diberikan begitu sulit dan serasa bom yang akan siap meledakkan kita dalam sedetik? Begitu sakit dan menyiksa?

Mungkin kita selalu mendengar ceramah ustad, atau mungkin dari mereka yang wawasan hatinya akan ketuhanan lebih dalam, bahwa Tuhan tidak akan menguji diluar kemampuan hamba-Nya. Tuhan tahu, karena itu Tuhan uji. Itu benar kawan. Pahamilah, bahwa terkadang banyak nya masalah menempa hidup untuk menjadikan kualitas diri akan lebih baik. Kita hanya banyak mengeluh. Jadi berhentilah. Dan lihat sisi yang tiada dirimu sangka-sangka. Bahwa ternyata ada banyak rencana Tuhan yang baik. Kita mengeluh, karena kita tidak paham maksud baik Tuhan.

Kehidupan dunia memang siklus atau perputaran masalah. Ada manusia yang piawai menghadapi masalah sehingga mereka bisa melewatinya dengan baik bahkan menikmatinya. Namun, ada juga manusia yang tidak pandai menghadapi masalah dunia (termasuk diriku) sehingga mereka pun frustasi dan tersiksa. Maka, yang jadi persoalan itu bukanlah masalahnya, akan tetapi sikap manusia itu sendiri dalam menghadapi masalahnya.

Dalam hal jodoh, terkadang orang yang kita temui hanya datang menyapa. Terkadang ada yang menetap dihati. Cukup lama dan membekas. Mungkin juga melukai. Mengecewakan... Namun percayalah rencana sang khalik. Tuhan terkadang akan mempertemukan kita dengan orang-orang yang salah. Agar kita paham tentang kata “salah” dan kesalahan itu sendiri. Agar kita paham dan melihat dengan mata terbuka lebar bahwa akan ada yang lebih baik telah dipersiapkan Tuhan, untukmu... dan jodohmu. Kita hanya tidak sabar. Kita hanya banyak mengeluh.

Bila memang mereka yang datang melukai hatimu, menyesakkan dadamu. Maafkan saja mereka. Bila bukan rencana sang Khalik, kita tidak akan bertemu orang itu. Anggaplah dan memang ini hanya ujian Tuhan untuk melihat kualitas dirimu. Sabarkah? Atau banyak mengeluh?

Jangan membenci kawan! Membenci itu sangat merepotkan. Kita akan terus memikirkannya. Ya kita akan terus mengingatnya. Namun, waktu akan mengerti dan menjadi sahabat yang membantu kita untuk melupakannya. Jangan dipaksa untuk direset ulang. Kepala kita bukan komputer yang dapat diinstall ulang atau direstat kembali. Kepala kita lebih dipengaruhi hati. Jadi, janganlah dipaksa untuk melupakan orang-orang yang pernah menyakiti. Maafkan saja dan bukalah lembar kertas baru yang kosong. Mulailah dari titik nol. Itu akan lebih baik.

Ingatlah kawan, terkadang setiap mereka yang datang telah memberikan banyak kebaikkan dan ketulusan padamu. Cukup ingat saja. Jangan membenci. Karena dulu dia telah baik, karena dulu telah terbagi tawa. Karena dulu ada waktu bersama. Ini kenangan yang diberikan Tuhan. Jadi simpanlah. Bila terkadang dia lah yang membenci kita dan waktu menguji kita dengan mempertemukannya disetiap waktu, bersabarlah. Memang keadaanya tidak akan sama lagi. Mungkin dia telah melanjutkan hidupnya dengan membawa kenangan buruk dirimu. Ini pasti akan merepotkan. Tapi percayalah. Kedewasaan seseorang bukan dilihat dari berapa matang usianya. Bukan dari berapa banyak masalah yang dilewatinya. Namun, seberapa kuat dia. Dan bagaimana dia bersikap untuk melewatinya. Buatlah perpisahan yang indah. Dengannya dan hatimu. Karena bila waktu sejenak menghentikan langkahnya, dia akan tau. Bahwa hatimu tegar dan mampu memaafkannya.

Tuhan melihat dan tidak tertidur. Tuhan memahami setiap langkah dan keputusanmu. Tuhan akan mengganti setiap sakit dan luka hatimu dengan rencana-Nya yang lebih istimewa lagi. Dan kawan, buatlah Tuhan tersenyum.

Kutulis berdasarkan kisahku sendiri dan kisah sahabatku, Lia Nova Sari. GanbaTTe Lia. . .!!!! ^-^

Ita

I HOPE

Perjalanan hidup, bila tidak dipahami dengan hati. 

Akan rumit dan sulit.

Hidup mengajarkan kita setiap senti langkah yang telah kita buat berarti. 

Baik itu langkah yang menyenangkan maupun tidak. 

Banyak hal yang harus dipelajari dengan cepat. 

Pahamilah. Bahwa tiada selamanya akan bersedih, tawa akan datang, kebahagian akan menyelimuti. 

Usaha. 

Terus berusaha dan berusaha. 

Dan berserahlah pada sang khalik. 

Itu perlu dilakukan kawan. Karena disanalah kita kembali.

Aku ingin hidup ku berarti untuk banyak orang. 

Setidaknya bila ajal menjemputku, ada nama ku yang mereka ingat, ada langkahku yang dapat mereka kenang. Kenangan yang membahagiakan. 

Betapa sulit nya hidup, betapa cuaca buruk diluar sana, diri ini ingin tetap bersinar dan menjadi penyemangat untuk mereka yang masih setia, untuk mereka yang masih bersedia mendengarkan. Baik itu orang-orang yang telah bersamaku di masa lampau, dimasa sekarang maupun dimasa depan nanti. Untuk ayah, mama ku, adikku, orang-orang yang pernah mengenalku, untuk zuki, teman-teman, dan untuk saudara-saudaraku. Aku paham, tiada banyak kelebihan yang aku punya. Maupun banyak hal yang telah aku perbuat. Dan, kenyataannya hatiku selalu berubah-ubah. Pemahamanku terhadap sesuatu jugalah demikian. Namun, Aku akan tetap berusaha.

Aku butuh waktu yang lebih lama untuk memahami sesuatu. Bila apa yang telah kulakukan berguna dan menyenangkan untuk mereka. Cukuplah bagiku. Namun apabila telah banyak hati yang telah kusakiti dan aku kecewakan. Maafkan lah aku. 

Semoga hati dan pikiran yang telah kutuangkan dalam setiap huruf dari tulisanku ini. Dapat menjadi inspirasi bagi mereka yang membaca dan memahaminya. 

^^Hidup tiadalah sempurna. Akan banyak salah. Akan banyak luka. Namun aku akan berusaha untuk menjadi yang terbaik dari diriku, bahkan jika aku tidak terlalu baik. Aku akan berdamai dengan kenyataan. Masa lalu tak harus dikasiani, tapi kasianilah masa depanmu. Dan lakukanlah semampumu. Agar tidak tersia-siakan.

Bukanlah siapa diri saya, namun apa yang saya lakukanlah yang menentukan diri saya seperti saya yang saat ini.

Ita 

Bebaskanlah Hatimu

Perjalanan waktu, mengajarkan arti hidup sebenarnya.
Mampu memahami hati, keinginan, harapan dan arti bahagia itu sendiri.
Ketidakpaham hati saat ini, mungkin akan dimengerti minggu depan, bulan depan, tahun depan atau 20 tahun lagi. Hanya waktu yang bisa menjawabnya. Tugas nya adalah menerima dengan kelapangan hati untuk memaafkan, hatinnya dan hati mu sendiri.

Semua pertemuan telah Allah atur dengan apiknya.
Tinggallah kita yang memahami dan menjalankannya dengan keiklasan hati atau tidak.
Selalu mencari yang terbaik. Fitrah sebagai manusia.
Namun terkadang, yang terbaik itu telah kita temui saat kita tak menyadari dan ketika selalu berkeinginan  mencari lebih. Ga da yang sempurna. Kesempurnaan hanya Allah yang punya.

Hari kemarin yah sudah dilewati.
Hari ini adalah yang saat ini dijalani.
Hari esok adalah harapan baru.
dan bebaskan lah hatimu untuk semua hal yang telah terlewati.
baik salah pun itu, baik itu indah, baik itu sangat menyedihkan.

Hati harus bebas. Sebebas-bebasnya.....
Karena hati berhak bahagia.

Mungkin cara nya seperti inilah agar kamu dapat bangkit dan mengobati keletihan hatimu.

Sayangilah mereka-mereka yang tulus kepadamu.
Maafkan dirimu. GanBaTTe!!!!!!!!!! ^_^

Tiroid

Pendahuluan:

Sistem dalam tubuh manusia sangat kompleks, dan melibatkan banyak hal yang menjadi bagian dari proses serta mekanisme kerja tubuh. Salah satunya adalah Tiroid. Kelenjar tiroid terletak di leher. Ia menghasilkan hormon yang dilepaskan ke dalam aliran darah untuk mengontrol pertumbuhan tubuh dan metabolisme. Hipertiroid atau overactive thyroid (tiroid yang terlalu aktif) berarti tiroid Anda membuat terlalu banyak hormon tiroid. Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Kondisi yang sebaliknya pun bisa terjadi, Hipotiroid, dimana tiroid membuat terlalu sedikit hormon tiroid, biasanya hal ini disebabkan operasi pengangkatan kelenjar Tiroid. Memiliki hormon tiroid terlalu banyak dapat membuat banyak hal dalam kecepatan tubuh Anda. Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat, memiliki detak jantung yang cepat, berkeringat banyak, atau merasa gugup dan moody. Atau bisa saja anda Anda tidak memiliki gejala sama sekali, yang terdeteksi pada saat melakukan Pemeriksaan kesehatan. 

Mengatasi Hipertiroid 

Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, hubungi dokter Anda. Ada beberapa pilihan terapi yang biasanya diberikan untuk penderita hipertiroid yaitu, obat antitiroid, yodium radioaktif dan pembedahan. Yodium radioaktif dan obat antitiroid adalah yang paling sering digunakan. Pengobatan terbaik untuk Anda akan tergantung pada sejumlah hal, termasuk usia Anda. Beberapa orang membutuhkan lebih dari satu jenis perawatan. Tanpa pengobatan, hipertiroid bisa menyebabkan masalah-masalah yang serius seperti masalah jantung, masalah tulang, dan kondisi berbahaya yang disebut thyroid storm (badai tiroid). Bahkan jika gejalanya tidak mengganggu, anda masih perlu perawatan atau terapi dari dokter. 

Definisi Hipertiroid

Hipertiroid adalah suatu kondisi dimana suatu kelenjar tiroid yang terlalu aktif menghasilkan suatu jumlah yang berlebihan dari hormon-hormon tiroid yang beredar dalam darah. Thyrotoxicosis adalah suatu kondisi keracunan yang disebabkan oleh suatu kelebihan hormon-hormon tiroid dari penyebab mana saja. Thyrotoxicosis dapat disebabkan oleh suatu pemasukan yang berlebihan dari hormon-hormon tiroid atau oleh produksi hormon-hormon tiroid yang berlebihan oleh kelenjar tiroid. Karena kedua-duanya dokter dan pasien seringkali menggunakan kata-kata ini yang dapat dipertukarkan, kami akan mengambil beberapa kebebasan dengan menggunakan istilah "hipertiroid" diseluruh artikel ini.

Hormon-Hormon Tiroid

Hormon-hormon tiroid menstimulasi metabolisme dari sel-sel. Mereka diproduksi oleh kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid bertempat pada bagian bawah leher, dibawah Adam's apple. Kelenjar membungkus sekeliling saluran udara (trachea) dan mempunyai suatu bentuk yang menyerupai kupu-kupu yang dibentuk oleh dua sayap (lobes) dan dilekatkan oleh suatu bagian tengah (isthmus).

Kelenjar tiroid mengambil yodium dari darah (yang kebanyakan datang dari makanan-makanan seperti seafood, roti, dan garam) dan menggunakannya untuk memproduksi hormon-hormon tiroid. Dua hormon-hormon tiroid yang paling penting adalah thyroxine (T4) dan triiodothyronine (T3) mewakili 99.9% dan 0.1% dari masing-masing hormon-hormon tiroid. Hormon yang paling aktif secara biologi (contohnya, efek yang paling besar pada tubuh) sebenarnya adalah T3. Sekali dilepas dari kelenjar tiroid kedalam darah, suatu jumlah yang besar dari T4 dirubah ke T3 - hormon yang lebih aktif yang mempengaruhi metabolisme sel-sel.

Pengaturan Hormon Tiroid - Rantai Komando

Tiroid sendiri diatur oleh kelenjar lain yang berlokasi di otak, disebut pituitari. Pada gilirannya, pituitari diatur sebagian oleh hormon tiroid yang beredar dalam darah (suatu efek umpan balik dari hormon tiroid pada kelenjar pituitari) dan sebagian oleh kelenjar lain yang disebut hipothalamus, juga suatu bagian dari otak.

Hipothalamus melepaskan suatu hormon yang disebut thyrotropin releasing hormone (TRH), yang mengirim sebuah signal ke pituitari untuk melepaskanthyroid stimulating hormone (TSH). Pada gilirannya, TSH mengirim sebuah signal ke tiroid untuk melepas hormon-hormon tiroid. Jika aktivitas yang berlebihan dari yang mana saja dari tiga kelenjar-kelenjar ini terjadi, suatu jumlah hormon-hormon tiroid yang berlebihan dapat dihasilkan, dengan demikian berakibat pada hipertiroid.

Angka atau kecepatan produksi hormon tiroid dikontrol oleh kelenjar pituitari. Jika tidak ada cukup jumlah hormon tiroid yang beredar dalam tubuh untuk mengizinkan fungsi yang normal, pelepasan TSH ditingkatkan oleh pituitari dalam suatu usahanya untuk menstimulasi tiroid untuk memproduksi lebih banyak hormon tiroid. Sebaliknya, ketika ada suatu jumlah berlebihan dari hormon tiroid yang beredar, pelepasan TSH dikurangi ketika pituitari mencoba untuk mengurangi produksi hormon tiroid.

Penyebab-Penyebab Hipertiroid

Beberapa penyebab-penyebab umum dari hipertiroid termasuk: 

- Penyakit Graves 

- Functioning adenoma ("hot nodule") dan Toxic Multinodular Goiter (TMNG) 

- Pemasukkan yang berlebihan dari hormon-hormo tiroid 

- Pengeluaran yang abnormal dari TSH 

- Tiroiditis (peradangan kelenjar tiroid) 

- Pemasukkan yodium yang berlebihan 

- Penyakit Graves

Penyakit Graves, yang disebabkan oleh suatu aktivitas yang berlebihan dari kelenjar tiroid yang disama ratakan, adalah penyebab yang paling umum dari hipertiroid. Pada kondisi ini, kelenjar tiroid biasanya adalah pengkhianat, yang berarti ia telah kehilangan kemampuannya untuk merespon pada kontrol yang normal oleh kelenjar pituitari via TSH. Penyakit Graves adalah diturunkan/diwariskan dan adalah sampai lima kali lebih umum diantara wanita-wanita daripada pria-pria. Penyakit Graves diperkirakan adalah suatu penyakit autoimun, dan antibodi-antibodi yang adalah karakteristik-karakteristik dari penyakit ini mungkin ditemukan dalam darah. Antibodi-antibodi ini termasuk thyroid stimulating immunoglobulin (TSI antibodies), thyroid peroxidase antibodies (TPO), dan antibodi-antibodi reseptor TSH. 

Pencetus-pencetus untuk penyakit Grave termasuk: 

- stres 

- merokok 

- radiasi pada leher 

- obat-obatan dan 

- organisme-organisme yang menyebabkan infeksi seperti virus-virus. 

Penyakit Graves dapat didiagnosis dengan suatu scan tiroid dengan obat nuklir yang standar yang menunjukkan secara panjang lebar pengambilan yang meningkat dari suatu yodium yang dilabel dengan radioaktif. Sebagai tambahan, sebuah tes darah mungkin mengungkap tingkat-tingkat TSI yang meningkat.

Penyakit Grave' mungkin berhubungan dengan penyakit mata (Graves' ophthalmopathy) dan luka-luka kulit (dermopathy). Ophthalmopathy dapat terjadi sebelum, sesudah, atau pada saat yang sama dengan hipertiroid. Pada awalnya, ia mungkin menyebabkan kepekaan terhadap cahaya dan suatu perasaan dari "ada pasir didalam mata-mata". Mata-mata mungkin menonjol keluar dan penglihatan ganda (dobel) dapat terjadi. Derajat dari ophthalmopathy diperburuk pada mereka yang merokok. Jalannya penyakit mata seringkali tidak tergantung dari penyakit tiroid, dan terapi steroid mungkin perlu untuk mengontrol peradangan yang menyebabkan ophthalmopathy. Sebagai tambahan, intervensi secara operasi mungkin diperlukan. Kondisi kulit (dermopathy) adalah jarang dan menyebabkan suatu ruam kulit yang tanpa sakit, merah, tidak halus yang tampak pada muka dari kaki-kaki.

Functioning Adenoma dan Toxic Multinodular Goiter

Kelenjar tiroid (seperti banyak area-area lain dari tubuh) menjadi lebih bergumpal-gumpal ketika kita menua. Pada kebanyakan kasus-kasus, gumpal-gumpal ini tidak memproduksi hormon-hormon tiroid dan tidak memerlukan perawatan. Adakalanya, suatu benjolan mungkin menjadi "otonomi", yang berarti bahwa ia tidak merespon pada pengaturan pituitari via TSH dan memproduksi hormon-hormon tiroid dengan bebas. Ini menjadi lebih mungkin jika benjolan lebih besar dari 3 cm. Ketika ada suatu benjolan (nodule) tunggal yang memproduksi secara bebas hormon-hormon tiroid, itu disebut suatu functioning nodule. Jika ada lebih dari satu functioning nodule, istilah toxic multinodular goiter (gondokan) digunakan. Functioning nodules mungkin siap dideteksi dengan suatu thyroid scan.

Pemasukkan hormon-hormon tiroid yang berlebihan

Mengambil terlalu banyak obat hormon tiroid sebenarnya adalah sungguh umum. Dosis-dosis hormon-hormon tiroid yang berlebihan seringkali tidak terdeteksi disebabkan kurangnya follow-up dari pasien-pasien yang meminum obat tiroid mereka. Orang-orang lain mungkin menyalahgunakan obat dalam suatu usaha untuk mencapai tujuan-tujuan lain seperti menurunkan berat badan. Pasien-pasien ini dapat diidentifikasikan dengan mendapatkan suatu pengambilan yodium berlabel radioaktif yang rendah (radioiodine) pada suatu thyroid scan.

Pengeluaran abnormal dari TSH

Sebuah tmor didalam kelenjar pituitari mungkin menghasilkan suatu pengeluaran dari TSH (thyroid stimulating hormone) yang tingginya abnormal. Ini menjurus pada tanda yang berlebihan pada kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon-hormon tiroid. Kondisi ini adalah sangat jarang dan dapat dikaitkan dengan kelainan-kelainan lain dari kelenjar pituitari. Untuk mengidentifikasi kekacauan ini, seorang endocrinologist melakukan tes-tes terperinci untuk menilai pelepasan dari TSH.

Tiroiditis (peradangan dari tiroid)

Peradangan dari kelenjar tiroid mungkin terjadi setelah suatu penyakit virus (subacute thyroiditis). Kondisi ini berhubungan dengan suatu demam dan suatu sakit leher yang seringkali sakit pada waktu menelan. Kelenjar tiroid juga lunak jika disentuh. Mungkin ada sakit-sakit leher dan nyeri-nyeri yang disama ratakan. Peradangan kelenjar dengan suatu akumulasi sel-sel darah putih dikenal sebagailymphocytes (lymphocytic thyroiditis) mungkin juga terjadi. Pada kedua kondisi-kondisi ini, peradangan meninggalkan kelenjar tiroid "bocor", sehingga jumlah hormon tiroid yang masuk ke darah meningkat. Lymphocytic thyroiditis adalah paling umum setelah suatu kehamilan dan dapat sebenarnya terjadi pada sampai dengan 8 % dari wanita-wanita setelah melahirkan. Pada kasus-kasus ini,fase hipertiroid dapat berlangsung dari 4 sampai 12 minggu dan seringkali diikuti oleh suatu fase hipotiroid (hasil tiroid yang rendah) yang dapat berlangsung sampai 6 bulan. Mayoritas dari wanita-wanita yang terpengaruh kembali ke suatu keadaan fungsi tiroid yang normal. Tiroiditis dapat didiagnosis dengan suatu thyroid scan.

Pemasukkan Yodium yang berlebihan

Kelenjar tiroid menggunakan yodium untuk membuat hormon-hormon tiroid. Suatu kelebihan yodium dapat menyebabkan hipertiroid. Hipertiroid yang dipengaruhi/diinduksi oleh yodium biasanya terlihat pada pasien-pasien yang telah mempunyai kelenjar tiroid abnormal yang mendasarinya. Obat-obat tertentu, seperti amiodarone (Cordarone), yang digunakan dalam perawatan persoalan-persoalan jantung, mengandung suatu jumlah yodium yang besar dan mungkin berkaitan dengan kelainan-kelainan fungsi tiroid.

Gejala-Gejala Hipertiroid

Hipertiroid direkomendasikan oleh beberapa tanda-tanda dan gejala-gejala; bagaimanapun, pasien-pasien dengan penyakit yang ringan biasanya tidak mengalami gejala-gejala. Pada pasien-pasien yang lebih tua dari 70 tahun, tanda-tanda dan gejala-gejala yang khas mungkin juga tidak hadir. Pada umumnya, gejala-gejala menjadi lebih jelas ketika derajat hipertiroid meningkat. Gejala-gejala biasanya berkaitan dengan suatu peningkatan kecepatan metabolisme tubuh.

Gejala-gejala umum termasuk: 

- Keringat berlebihan 

- Ketidaktoleranan panas 

- Pergerakan-pergerakan usus besar yang meningkat 

- Gemetaran 

- Kegelisahan; agitasi 

- Denyut jantung yang cepat 

- Kehilangan berat badan 

- Kelelahan 

- Konsentrasi yang berkurang 

- Aliran menstrual yang tidak teratur dan sedikit

- Rambut rontok 

Pada pasien-pasien yang lebih tua, irama-irama jantung yang tidak teratur dan gagal jantung dapat terjadi. Pada bentuk yang paling parahnya, hipertiroid yang tidak dirawat mungkin berakibat pada "thyroid storm," suatu kondisi yang melibatkan tekanan darah tinggi, demam, dan gagal jantung. Perubahan-perubahan mental, seperti kebingungan dan kegila-gilaan, juga mungkin terjadi.

Mendiagnosis Hipertiroid

Hipertiroid dapat dicurigai pada pasien-pasien dengan: 

- gemetaran-gemetaran, 

- keringat berlebihan, 

- kulit yang seperti beludru halus, 

- rambut halus, 

- suatu denyut jantung yang cepat dan 

- suatu pembesaran kelenjar tiroid. 

Mungkin ada keadaan bengkak sekeliling mata-mata dan suatu tatapan yang karekteristik disebabkan oleh peninggian dari kelopak-kelopak mata bagian atas. Gejala-gejala yang lebih lanjut biasanya lebih mudah dideteksi, namun gejala-gejala awal, terutama pada orang-orang yang lebih tua, mungkin tidak cukup menyolok mata. Pada semua kasus-kasus, suatu tes darah diperlukan untuk mengkonfirmasi diagnosisnya.

Tingkat-tingkat darah dari hormon-hormon tiroid dapat diukur secara langsung dan biasanya meningkat dengan hipertiroid. Bagaimanapun, alat utama untuk mendeteksi hipertiroid adalah pengukuran tingkat darah TSH. Seperti disebutkan lebih awal, TSH dikeluakan oleh kelenjar pituitari. Jika suatu jumlah hormon tiroid yang berlebihan hadir, TSH diatur untuk turun dan tingkat TSH turun dalam suatu usaha untuk mengurangi produksi hormon tiroid. Jadi, pengukuran TSH harus berakibat pada tingkat-tingkat yang rendah atau tidak terdeteksi pada kasus-kasus hipertiroid. Bagaimanapun, ada satu pengecualian. Jika jumlah hormon tiorid yang berlebihan disebabkan oleh suatu tumor pituitari yang mengeluarkan TSH, maka tingkat-tingkat TSH akan menjadi tingginya tidak normal. Penyakit tidak umum ini dikenal sebagai "hipertiroid sekunder".

Meskipun tes-tes darah yang disebutkan sebelumnya dapat mengkonfirmasi kehadiran dari hormon tiroid yang berlebihan, mereka tidak menunjuk pada suatu penyebab spesifik. Jika ada kelibatan yang jelas dari mata-mata, suatu diagnosis dari penyakit Graves adalah hampir pasti. Suatu kombinasi dari screening antibodi (untuk penyakit Graves) dan suatu thyroid scan menggunakan yodium yang dilabel radioaktif (yang berkonsentrasi pada kelenjar tiroid) dapat membantu mendiagnosis penyakit tiroid yang mendasarinya. Investigasi-investigasi ini dipilih atas dasar kasus per kasus.

Merawat Hipertiroid

Pilihan-pilihan untuk merawat hipertiroid termasuk: 

- Merawat gejala-gejala 

- Obat-obat anti-tiroid 

- Yodium ber-radioaktif 

- Merawat gejala-gejala secara operasi 

Merawat gejala-gejala

Ada tersedia obat-obat untuk merawat segera gejala-gejala yang disebabkan oleh kelebihan hormon-hormon tiroid, seperti suatu denyut jantung yang cepat. Satu dari golongan-golongan utama obat-obat yang digunakan untuk merawat gejala-gejala ini adalah beta-blockers [contohnya, propranolol (Inderal), atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor)]. Obat-obat ini menetralkan/meniadakan efek-efek dari hormon tiroid untuk meningkatkan metabolisme, namun mereka tidak merubah tingkat-tingkat hormon-hormon tiroid dalam darah. Seorang dokter menentukan pasien-pasien mana yang dirawat berdasarkan pada sejumlah faktor-faktor tak tetap (variables) termasuk penyebab yang mendasari hipertiroid, umur pasien, ukuran kelenjar tiroid, dan kehadiran dari penyakit-penyakit medis yang ada bersamaan.

Obat-obat Anti-Tiroid

Ada dua obat-obat antitiroid utama tersedia untuk penggunaan di Amerika,methimazole (Tapazole) dan propylthiouracil ( PTU). Obat-obat ini berakumulasi di jaringan tiroid dan menghalangi produksi hormon-hormon tiroid. PTU juga menghalangi konversi dari hormon T4 ke hormon T3 yang secara metabolisme lebih aktif. Risiko utama dari obat-obat ini adalah penekanan sekali-kali dari produksi sel-sel darah putih oleh sumsum tulang (agranulocytosis). Sel-sel putih diperlukan untuk melawan infeksi. Adalah tidak mungkin untuk memberitahukan jika dan kapan efek sampingan ini akan terjadi, jadi penentuan sel-sel darah putih dalam darah secara teratur adalah tidak bermanfaat.

Adalah penting untuk pasien-pasien mengetahui bahwa jika mereka mengembangkan suatu demam, suatu sakit tenggorokan, atau tanda-tanda apa saja dari infeksi ketika meminum methimazole atau propylthiouracil, mereka harus segera mengunjungi seorang dokter. Ketika ada suatu kekhwatiran, risiko sebenarnya dari mengembangkan agranulocytosis adalah lebih kecil dari 1%. Pada umumnya, pasien-pasien harus ditemui oleh dokter pada interval-interval bulanan selama meminum obat-obat antitiroid. Dosis disesuaikan untuk mempertahankan pasien sedekat mungkin pada suatu keadaan tiroid yang normal (euthyroid). Sekali dosis stabil, pasien-pasien dapat ditemui pada interval-interval tiga bulan jika terapi jangka panjang direncanakan.

Biasanya, terapi antitiroid jangka panjang hanya digunakan untuk pasien-pasien dengan penyakit Graves, karena penyakit ini mungkin sebenarnya sembuh dibawah perawatan tanpa memerlukan radiasi tiroid atau operasi. Jika dirawat dari satu sampai dua tahun, data menunjukkan angka-angka kesembuhan dari 40%-70%. Ketika penyakitnya sembuh, kelenjarnya tidak lagi aktif berlebihan, dan obat antitiroid tidak diperlukan.

Studi-studi akhir-akhir ini telah menunjukkan bahwa menambah suatu pil hormon tiroid pada obat antitiroid sebenarnya berakibat pada angka-angka kesembuhan yang lebih tinggi. Dasar pemikiran untuk ini mungkin adalah bahwa dengan menyediakan suatu sumber luar untuk hormon tiroid, dosis-dosis obat-obat antitiroid yang lebih tinggi dapat diberikan, yang mungkin menekan sistim imun yang aktif berlebihan pada orang-orang dengan penyakit Graves. Tipe terapi ini tetap kontroversiil (tetap diperdebatkan), bagaimanapun. Ketika terapi jangka panjang ditarik, pasien-pasien harus terus menerus ditemui oleh dokter setiap tiga bulan untuk tahun pertama, karena suatu kekambuhan dari penyakit Graves adalah mungkin dalam waktu periode ini. Jika seorang pasien kambuh, terapi obat antitiroid dapat dimulai kembali, atau yodium ber-radioaktif atau operasi mungkin dipertimbangkan.

Yodium ber-radioaktif

Yodium ber-radioaktif diberikan secara oral (melalui mulut, dengan pil atau cairan) pada suatu dasar satu kali untuk mengablasi (ablate) suatu kelenjar yang hiperaktif. Yodium yang diberikan untuk perawatan ablasi (ablative treatment) adalah berbeda dengan yodium yang digunakan pada suatu scan. Untuk perawatan, isotope yodium 131 digunakan, dimana untuk suatu scan rutin, yodium 123 digunakan. Yodium ber-radioaktif diberikan setelah suatu scan yodium rutin, dan pengambilan yodium ditentukan untuk mengkonfirmasi hipertiroid. Yodium ber-radioaktif diambil oleh sel-sel aktif dalam tiroid dan menghancurkan mereka. Karena yodium diambil hanya oleh sel-sel tiroid, penghancuran hanya lokal, dan tidak ada efek-efek sampingan yang menyebar luas dengan terapi ini.

Ablasi (ablation) yodium ber-radioaktif telah digunakan dengan aman untuk lebih dari 50 tahun, dan penyebab-penyebab utama untuk tidak menggunakannya hanya adalah kehamilan dan menyusui. Bentuk dari terapi ini adalah pilihan perawatan untuk kekambuhan penyakit Graves, pasien-pasien dengan kelibatan penyakit jantung yang parah, mereka yang dengan multinodular goiter atau toxic adenomas, dan pasien-pasien yang tidak dapat mentoleransi obat-obat antitiroid. Yodium ber-radioaktif harus digunakan dengan hati-hati pada pasien-pasien dengan penyakit Graves yang berkaitan dengan mata karena studi-studi akhir-akhir ini telah menunjukkan bahwa penyakit mata mungkin memburuk setelah terapi. Jika seorang wanita memilih untuk hamil setelah ablation, adalah direkomendasikan ia menunggu 8-12 bulan setelah perawatan sebelum hamil.

Pada umumnya, lebih dari 80% dari pasien-pasien disembuhkan dengan suatu dosis tunggal yodium ber-radioaktif. Itu memakan waktu antara 8 sampai 12 minggu untuk tiroid menjadi normal setelah terapi. Hipotiroid adalah komplikasi utama dari bentuk perawatan ini. Ketika suatu keadaan hipotiroid yang sementara mungkin terlihat sampai dengan enam bulan setelah perawatan dengan yodium ber-radioaktif, jika ia menetap dengan gigi lebih lama dari enam bulan, terapi penggantian tiroid (dengan T4 atau T3) biasanya dimulai.

Operasi

Operasi untuk mengangkat sebagian dari kelenjar tiroid (partial thyroidectomy) pernah sekali waktu dahulu adalah suatu bentuk yang umum perawatan hipertiroid. Tujuannya adalah untuk mengangkat jaringan tiroid yang memproduksi hormon tiroid yang berlebihan. Bagaimanapun, jika terlalu banyak jaringan yang diangkat, suatu produksi hormon tiroid yang tidak memadai (hipotiroid) mungkin berakibat. Pada kasus ini, terapi penggantian tiroid dimulai. Komplikasi utama dari operasi adalah gangguan/kekacauan dari jaringan sekitarnya, termasuk syaraf-syaraf yang menyediakan pita-pita suara (vocal cords) dan empat kelenjar-kelenjar kecil pada leher yang mengatur tingkat-tingkat kalsium dalm tubuh (kelenjar-kelenjar paratiroid). Pengangkatan kelenjar-kelenjar ini yang secara kebetulan mungkin berakibat pada tingkat-tingkat kalsium yang rendah dan memerlukan terapi penggantian kalsium.

Dengan perkenalan dari terapi yodium radioaktif dan obat-obat antitiroid, operasi untuk hipertiroid adalah tidak seumum seperti sebelumnya. Operasi adalah memadai untuk: 

pasien-pasien hamil dan anak-anak yang mempunyai reaksi-reaksi utama yang kurang baik terhadap obat-obat antitiroid. 

pasien-pasien dengan kelenjar-kelenjar tiroid yang sangat besar dan pada mereka yang mempunyai gejala-gejala yang bersumber dari penekanan dari jaringan-jaringan yang berdekatan pada tiroid, seperti kesulitan menelan, keparauan suara, dan sesak napas. 

Yang Terbaik Untuk Anda

Jika anda khwatir bahwa anda mungkin mempunyai suatu jumlah hormon tiroid yang berlebihan, anda harus menyebutkan/mengutarakan gejala-gejala anda pada dokter anda. Suatu tes darah sederhana adalah langkah pertama pada diagnosis. Dari sana, kedua-duanya anda dan dokter anda dapat memutuskan langkah apa seharusnya berikutnya. Jika perawatan dijamin, adalah penting untuk anda untuk membiarkan dokter anda mengetahui kekhwatiran-kekhwatiran dan pertanyaan-pertanyaan apa saja yang anda punya tentang pilihan-pilihan yang tersedia. Ingat bahwa penyakit tiroid adalah sangat umum, dan ditangan-tangan yang baik, penyakit yang menyebabkan suatu kelebihan hormon-hormon tiroid dapat dengan mudah didiagnosis dan dirawat.

^^^

Hari Kemarin, Saat Ini dan Esok

Hari kemarin adalah hari yang tak harus dilupakan atau untuk dingat kembali.

Hari kemarin tidak akan dapat diulang untuk diperbaiki, diambil kembali dan tidak akan dapat dibalik lagi.

Telah ditinggalkan kemarin. Jauh dibelakang.

Yang dapat dilakukan adalah memaafkan mereka yang menyakiti, mengikhlaskan mereka yang tidak mempercayai, mengucapkan terima kasih untuk mereka yang telah berbuat baik, menyayangi mereka yang masih setia bersama dan percaya, dan maafkan juga diri sendiri. 

Manusia yang selalu salah.

Hari ini adalah kehidupan yang dijalani. 

Harus diperbaiki, lebih berhati-hati, menjadikannya berarti. 

Bersemangat!!!!

Hari esok, adalah hari yang tak pasti. 

Entah diberi kesempatan untuk melewatinya atau tidak. 

Namun yang dapat dilakukan adalah berdoa semoga hari itu adalah hari yang menyenangkan. hanya dapat mempersiapkan. hanya dapat bermimpi dan menggantungkan harapan.

Harus tetap bersemangat melewatinya. 

Karena esok adalah kehidupan baru. 

Keadaan baru.  Kesempatan baru. Oksigen baru.  Dan cerita yang baru. 

Hppphm... semangat dan percaya diri adalah kemampuan untuk melewati esok.

Berpasrah akan apa yang terjadi kepada Maha Pencipta dan Allah Yang Selalu Maha Tahu. 

Dan percayakan hidup dalam rencana-Nya.

Belajar mandiri menghadapi realitanya hidup ini. tunjukkan pada mereka yang meninggalkanmu, bahwa diri ini terlalu berharga untuk disakiti dan diabaikan. Menunjukkan pada mereka yang masih setia berjalan disisi dan berharap pada mu, bahwa mereka tidak akan menyesal memiliki anggapan dan mimpi itu untukmu.

^^^Hidup ku yang sekarang beginilah, tapi esok rencana yang Allah buat untukku, akan lebih baik. Karena telah kupercayakan hidupku sudah pada-Nya. Dan aku akan bersemangat. Cayoooo!!!!

---Sebuah Usaha agar selalu termotivasi--- 

Agar Anda Mudah Bangun Untuk Shalat Subuh

Di hari-hari di musim panas ini banyak masjid mengalami kemunduran yang besar, terutama dalam jumlah jamaah solat subuhnya, disebabkan pendeknya waktu malam dan tenggelamya kebanyakan orang dalam prilaku bergadang yang berlebihan…Bahkan banyak dari kalangan orang-orang baik terjerumus dalam fitnah ini, diantaranya sebagian imam-imam dan muadzin, kedudukan mereka bisa menimbulkan dampak yang lebih besar, karena mereka memikul tanggung jawab, kelalaian mereka dapat berimbas terhadap jamaah masjid 

Keutamaan solat subuh berjamaah sangatlah besar, sedang melalaikanya adalah berbahaya, meski hanya dua hadits cukuplah menunjukan hal itu, dua hadits itu adalah:

“ Dari Utsman bin Affan r.a. dari Rasulullah saw ia bersabda: “ Barang siapa solat isya‘ berjamaah, maka seakan-akan ia solat separuh malam, dan barang siapa solat subuh berjamaah, maka seakan-akan ia solat malam seluruhnya”. (HR: Muslim).

Dan hadits Abu Hurairah r.a. dari Nabi saw ia bersabda:

“ Sesungguhnya solat yang terberat bagi orang-orang munafik adalah solat isya’ dan solat subuh, kalau sekiranya mereka mengetahui apa yang terdapat di dalamnya, niscaya mereka akan mendatangai keduanya meski dengan terjatuh, dan sunggguh aku telah berhasryat untuk memerintahkan seseorang agar mendirikan solat, kemudian akau meminta seseorang agar menjadi imam, lalu aku pergi bersama orang-orang membawa kayu bakar kepada kaum yang tidak hadir solat, lalu aku bakar mereka dengan rumah-rumah mereka dengan api.” (HR: Bukhari Muslim).

Dan saya akan menyertakan bersama sarana-sarana tersebut beberapa kisah dan peristiwa yang terjadi pada sebagian salaf agar kita dapat melihat sejauh mana perhatian mereka terhadap hal itu:

Pertama:Dalam kitab musnad Abdurrozak 1/526:

Dari Ma’mar dari az-Zuhri dari Sulaiman bin Abi Hatsamah dari as-Syifa’ binti Abdullah ia berkata:(( Umar masuk ke rumahku, ia mendapatkan dua orang laki-laki sedang tidur di sisiku, ia berkata: apa yang terjadi pada kedua orang ini, mereka tidak ikut solat bersamakau?, aku menjawab: wahai Amirul mukminin mereka berdua telah solat bersama orang-orang – saat itu dalam bulan ramdhan – mereka berdua solat terus menerus hingga subuh, lalu mereka solat subuhkemudian tidur, Umar berkata: sungguh solat subuh berjamaah bagiku lebih aku cintai dari pada aku solat semalam hingga subuh)).

Kedua: Dalam kitab musonnaf Abdurrozak 1/527:

Dari Abdurrozak bin Abi Ruwad dari Nafi’ dari Ibnu Umar ia berkata: (( Dahulu jika ia mendapatkan isya‘ bersama orang-orang maka ia solat beberapaa rakaat kemudian tidur, dan apabila tidak mendapatkanya dengan jamaah maka ia menghidupkan malamnya, ia berkata: sebagian keluarga Ma’mar memberitahuku bahwa ia melakukan itu, lalu aku sampaikan hal itu kepada Ma’mar maka ia berkata: dahulu Ayub melakukan hal itu)).

Ketiga: Abu Nuaim berkata dalam kitab hilyatul auliya’ 12/9:

Ahmad bin Is’hak bercerita kepada kami, Abdurrahman bin Muhammad bercerita kepada kami, Abdurrahman bin Umar bercerita kepada kami, Yahya bin Abdurrahman bin Mahdi bercerita kepadaku: bahwa bapaknya qiyamullail – yakni menghidupkan seluruh malamnya dengan solat - , dan tatkalah terbit fajar ia melempar dirinya ke ranjang – yakni tidur – dan melalaikan solat subuh hingga terbit matahari, maka ia mengatakan: ini adalah kesalahan ranjang ini terhadapku, maka ia memberi sangsi terhadap dirinya dengan tidak akan memakai alas apapun dalam tidurnya, dan ia juga mendera dirinya selama dua bulan hingga kedua pahanya terluka seluruhnya.

Keempat: Khatib al-Baghdadi berkata dalam kitab tarikh Baghdad 10/320:

Muhammad bin Ahmad bin Rozak memberitahu kami, ia berkata: aku mendengar Abulqosim Ali bin al-Hasan bin Zakariah al-Qothi,i as-Sya’ir berkata: aku mendengar Abulqasim Abdullah bin Muhamad bin Abdullah al-Aziz al-Baghowi berkata: aku mendengar Ubaidillah bin Umar al-Qowariri berkata: Hampir aku tidak pernah melalaikan solat isya' dengan berjamaah, lalu datang seorang tamu aku disibukan denganya, setelah itu aku keluar untuk mencari solat jamaah di kabilah-kabilah Bashrah, namun semua orang ternyata telah selesai solat, aku berkata dalam hatiku: diriwayatkan dari Rasulullah saw baahwa beliau bersabda: 

“ Solat berjamaah lebih utama atas solat sendirian dengan dua puluh satu derajat” dan diriwayatkan “ dua puluh lima derajat” dan diriwayatkan “ dua puluh tujuh derajat” lalu aku pulang ke rumahku dan aku solat isya' di waktu yang terakhir dua puluh tujuh kali, kemudian aku tidur, aku bermimpi sedang mengendarai kuda bersama kaum, aku naik kuda seperti kuda-kuda mereka, kami saling berkejaran dan kuda-kuda mereka mendahului kudaku, aku pukul kudaku agar menyusul mereka, aku menoleh ke salah seorang dari mereka yang paling belakang, ia mengatakan; jangan kau paksa kudamu, kamu tidak berhak atas apa yang kami miliki, aku berkata: kenapa begitu? Ia berkata: karena kami solat isya' berjamaah.

Kelima: Abu Nu’aim berkata dalam kitab al-hilyah 6/183:

Ibrahim bin Abdul Malik bercerita kepada kami, Muhammad bin Ishak bercerita kepada kami, Qutaibah bin Sa’ad bercerita kepada kami, Marwan bin Salim alQory bercerita kepada kami, Mas’adah bin al-Yasa‘ al-Bahili bercerita kepada kami dari Sulaiman bin Abi Muhamad, Ghalib al-Qathon bercerita kepada kami bahwa orang-orang datang kepada beliau saat pembagian warisan untuk mereka, ia membagi warisan itu kepada mereka semua, hingga waktu sore, maka ia kembali ke tempat tidurnya dalam keadaan letih, lalu ia bersandar ke satu masjid miliknya, lalu tertidur, datang seorang mu’adzin bertatswib, maka berkatalah wanita kepadanya: Bukankah kamu melihat mu’adzin- semoga Allah merahmatimu – ia bertatswib di atas kepalamu?, ia mengatakan: Dasar kamu biarkan aku, kamu itu tidak tahu apa yang telah terjadi padaku hari ini, lalu ia (mu’adzin) bertatswib terus menerus dan setiap kali itu pula wanita tersebut membangunkanya dan ia selalu mengatakan biarkan aku, hingga sampai pertengahan malam ia bangun dan solat dalam keadaan tidak ingat dan tidak tahu beberapa kali imam solat, lalu ia mengulang solat al- maktubah (wajib itu) sebanyak dua puluh empat kali, kemudian ia tidur, ia bermimpi pergi dari rumahnya ke suatu kedai,di perjalanan ia menemukan uang empat dinar, ketika itu ia membawa kantong yang memiliki tiga pintu, maka ia memasukan uang dinar tersebut ke dalam salah satu pintu kantong, ia bercerita: Aku diam sejenak, tiba-tiba ada orang yang mencari dinar-dinar itu dengan menyebut terus-menerus empat dinarnya yang hilang, maka aku sembunyi darinya, kemudian setelah itu aku memanggilnya, aku berkata kepadanya: wahai pemilik dinar, ini adalah dinarmu, aku berpaling untuk membuka kantong dan memberikan dinar-dinar itu kepadanya, namun ternyata kantongnya sobek dan dinar-dinar itu lenyap!, aku berucap: wahai pemilik dinar sungguh dinar-dinarmu hilang, ambilah gantinya, maka ia memegang sisi bajuku dan mengatakan: Aku tidak mau terima kecuali dinar-dinarku yang sama seperti aslinya, lalu aku terbangun saat ia masih memegang sisi bajuku, lalu aku pergi kepada Ibnu Sirin, aku ceritakan kejadian itu kepadanya, ia berkata: Adapun tertakait kamu tertidur dari solat isya‘, maka beristighfarlah dan jangan kamu ulangi lagi.

Sulaiman berkata: Dan Golib al-Qottoni bercerita kepadaku: Kemudian aku diuji dengan kejadian serupa, aku bersandar pada masjid tersebut, lalu mua’dzin mengumandangkan azan dan bertatswib, setiap kali itu pula wanita tersebut membangunkanku - semoga Allah merahmatimu- dan aku tidur hingga waktu yang sama dengan waktu aku tidur pada kali yang pertama, lalu aku bangun dan solat sebagaimana aku solat pada kali yang pertama, kemudian aku tidur lagi, aku melihat dalam mimipi bahwa aku dan sahabat-sahabatku menunggang keledai kelabu yang cepat, sedang orang-orang di depan kami mengendarai unta, mereka tidur di atas permadani yang dihamparkan di atasnya, mereka berjalan pelan, sedang aku dan sahabat-sahabatku berusaha keras untuk menyusul mereka hingga kami kepayahan, maka kami memanggil: Wahai para pengendara ada apa ini, kami mengendarai keledai keledai yang cepat, sedang kalian mengendarai unta dengan pelan, kami berusaha untuk menyelip kalian namun tidak bisa?. Para pengendara itu menjawab: Sesungguhnya kami adalah kaum yang ikut solat jamaah isya‘ yang akhir, sedang kalian solat sendirian, maka kalian tidak akan dapat menyusul kami. Ia berkata: lalu aku bergegas pergi kepada Muhamad bin Sirin, aku bercerita kepadanya ( tentang hal itu), maka beliau menjawab: ia (penjelasanku) sebagaimana yang kamu mimpikan...

Abdullah bin Muhamad bin Ja’far bercerita kepada kami, Abdullah bin Muhamad bin Imron bercerita kepada kami, pamanku Ayub bin Imron bercerita kepadaku, ia berkata: Aku dapat cerita dari Ghalib al-Qattani, ia berkata: Aku tertinggal solat isya‘ berjamaah, maka aku solat dua puluh lima kali untuk menggapai keutamaan, kemudian aku tidur, aku melihat dalam mimpi bahwa aku mengendarai kuda yang berlari kencang, sedang mereka di atas kendaraan dan kami tidak dapat mengejar mereka, maka dikatakan: itu karena mereka solat berjamaah sedang anda solat sendirian. ( Dan ada banyak riwayat lain yang mengkisahkan cerita ini dalam kitab al-hilyah).

Keenam: Dalam kitab (( Jawaanib min siroh al-Imam Abdul Aziz bin Baz)) hal 79, disebutkan:

Pada suatu hari Syekh Abdullah bin Baz punya janji setelah solat subuh. Namun beliau tidak solat di masjid, maka setelah solat kami pergai ke rumahnya, kami menunggu beliau, kami mengkhawatirkanya, lalu beliau keluar menemui kami, beliau menanyakan waktu, kami memberitahunya bahwa solat berjamaah telah selesai.

Ketika itu beliau – semoga Allah memberinya rahmat – letih pada malam harinya, beliau tidur sangat terlambat, dan setelah solat tahajud beliau berbaring dan tertidur, sedang tidak ada satu orang pun yang membangunkanya, atau membunyikan untuknya alarm jam, dan setelah beliau tahu bahwa orang-orang telah solat maka beliau solat dan berkata kepada dua sahabatnya, yaitu; Syekh Abdurahman al-Atiq dan Hamad bin Muhamad an-Nasir: ini adalah kali pertama aku ketingalan solat subuh!

Aku berkata: Semoga Allah merahmati mereka, begitulah mereka bersungguh-sungguh dalam ibadah dan muhasabah diri di saat melakukan kesalahan terkecilpun, jiwa-jiwa mereka bersih, obsesi mereka tinggi, dan mereka dikenang selamanya oleh orang-orang yang datang setelahnya... 

Aku tidak tahu apakah masih ada hari ini orang-orang yang ketika ketinggalan solat lalu merasakan seperti yang mereka rasakan?!, para pelajar dan orang-orang soleh yang ketinggalan solat subuh berkali-kali itu, padahal mereka tidak menghidupkan malamnya dengan tahajud, tidak juga sepersepuluh malamnya, atau bahkan sepersepuluh dari sepersepuluh malamnya! Kemudian mereka tidak merasa sakit, tidak pula sedih, seakan-akan tidak punya dosa?!.

Bahkan anda bisa melihat sebagian mereka telah memiliki tradisi yang berkelanjutan, datang sekali dan absen berkali-kali, dan kalaupun hadir pasti terlambat, sehingga menjadi bahan pertanyaan dan sumber keraguan bagi orang-orang awam!

Ini adalah sisi lain dari banyak dampak permasalahan, perhatikan tokoh ini dalam pandangan meraka, omonganya tidak lagi dipercaya, begitu juga ilmu dan nasehatnya. Pernah terjadi seseorang dari kalangan awam menyalahkan anak-anaknya yang ketinggalan solat subuh, lalu ia membentak salah satu dari mereka saat berusaha membangunkanya, anak itu berucap: Jangan ganggu aku, pergi dan beri nasehat syekh(imam) terlebih dahulu! Dan memang imam mereka suka absen dari solat subuh berjamaah.

Sekarang mari kita masuk dalam pembahasan tentang sarana-sarana yang dapat membantu kita agar mudah untuk bangun menunaikan solat subuh: 

• Sarana yang paling utama adalah bertaqwa kepada Allah SWT, memperhatikan perintah solat berjamaah. Apabilah seorang muslim memiliki perhatian terhadap perintah Allah terkait solat berjamaah, maka ia akan menemukan – dengan izin-Nya – kemudahan untuk bangun menunaikan solat subuh. Ini adalah sesuatu yang telah terbukti, seseorang yang tersibukan perhatianya dengan sesuatu, ia sering kali tidak akan nyenyak dalam tidurnya, ini sesuatu yang wajar, bahkan hal tersebut terjadi juga pada anak kecil, ketika ia dijanjikan akan diajak pergi tamasya di pagi hari, ia pasti bangun sebelum yang lainya, meski tidak ada seorangpun yang membangunkanya. 
• Tidur di waktu awal (tidak larut malam), dan banyak orang yang mengetahui dengan detail batas waktu kapan ia harus tidur agar dapat bangun subuh, dan jika melampaui batas waktu tersebut ia pasti akan ketinggalan solat, maka dalam kondisi ini ia tidak boleh bergadang hingga melewati batas waktu yang dapat menyebabkanya jatuh ke dalam kelalaian dalam menunaikan kewajiban ini. 
• Menggunakan alat-alat peringatan seperti alarm jam, handphone,dll. Namun ada sebagian orang yang karena terlalu nyenyak tidur hingga tidak dapat mendengar bunyi alarm, dan ada juga sebagian orang yang setiap kali mendengar bunyinya mematikanya tanpa kesadaran. 

Dan ada beberapa cara untuk mengeraskan suara alarm, diantaranya:

• Meletakanya di panci, atau membalikan panci dan meletakan alarm di atasnya, maka suaranya akan lebih tinggi. Begitu pula handphone, letakan dengan bel getar, dan taruh di atas panci, dan jika kamu di kamar dan kamu pakai panci yang yang melengkung-lengkung (tidak rata sisi-sisinya), maka bunyi suaranya akan menjadi seperti gempa, dan dapat membangunkan tetangga!
• Adapun terkait orang yang suka secara tidak sadar mematikan alarm, maka bisa di atasi dengan memperbanyak alarm dan membedakan waktu bunyi masing-masing alarm, misalnya dengan memberi jarak antara masing-masing dengan beberapa menit, atau dengan cara mempencar tempat masing-masing alarm. 
• Memanfaatkan teknologi pendingin pada musim panas. Sebagian AC dilengkapi dengan menu yang dapat mengatur waktu nyalah dan mati, dengan demikian dapat dilakukan setting mati satu jam atau beberapa jam sebelum waktu bangun yang diinginkan. Adapun AC yang tidak dilengkapi dengan teknologi ini, dapat ditambah dengan memasang alat kecil yang disebut dengan timer, caranya dipasang di dinding dapat dapat mengatur lama nyala AC selama dua belas jam, misalnya anda tidur jam satu malam, sedang anda ingin bangun jam tiga, maka letakan alat itu pada angka dua, sehingga Ac akan bekerja selama dua jam kemudian langsung mati setelah itu. Panas cukup dapat mengurangi tidur nyenyak meski mungkin masih belum dapat membangunkanmu sebelum bel alarm menyala. 
• Dan diantara sarana-sarana untuk membangunkan adalah banyak minum sebelum tidur, dan tidak pergi ke toilet, niscaya rasa ingin buang air akan dapat membangunkanmu tanpa harus menggunakan jam alarm, dengan mencoba anda akan tahu kemanjuran cara ini, dan bagaimana cara ini dapat membantumu bangun pada waktu yang tepat. 
• Terkadang manusia terpaksa harus bergadang karena suatu tuntutan, hingga ia merasa tidak akan dapat bangun pada waktu solat, maka solusinya adalah dengan merubah posisi tidur, atau merubah alas tidurnya, misalnya tidur di atas lantai tanpa alas, atau tanpa bantal di luar kamar tidurnya, dan begitu seterusnya selalu melakukan perubahan-perubahan yang dapat mengusir tidur yang nyenyak dan dapat meringankan proses bangun. 

Inilah yang terlintas dalam benak sekarang, barangkali ada hal-hal yang terlintas dalam benak anda yang dapat menjadi point tambahan. Wallahu a'lam semoga solawat dan salam senantiasa tercurah kepada Muhamad, keluarga dan sahabatnya. 

Penyusun : Abdurrahman bin Shalih Al Sudais